Yoga is een moment om even uit de drukte te stappen en aandacht te geven aan je lichaam en ademhaling.

In Kundalini yoga combineren we beweging, ademhaling en meditatie. Yoga gaat niet over de perfecte houding, je hoeft niet lenig te zijn, iedereen kan het! De lessen helpen je om spanning los te laten, te vertragen en opnieuw te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Zo ontstaat er meer rust en ruimte, zowel in je lichaam als in je hoofd.

Je hoeft niets te bereiken.

Iedereen is welkom.

Yoga betekent letterlijk eenheid. Verbinding. Thuiskomen in jezelf en in het leven, want jij en het leven zijn één. In een wereld waarin we vaak afgescheiden leven — van ons lichaam, onze gevoelens, elkaar, ... — nodigt yoga ons uit om opnieuw te verbinden. Met wat we voelen, met wat leeft in ons, en met wie we in essentie zijn. Kundalini Yoga gaat over ervaren, over terug thuiskomen bij jezelf.

Wil je graag een les uitproberen, dat kan! Je eerste les is gratis.

Voor wie het hele jaar wil komen

Jaarabonnement – €370

Per trimester

Driemaandelijks abonnement

Studenten, werkzoekenden & senioren

• Jaarabonnement · €315
• Trimester 1 · 15 lessen · €140
• Trimester 2 · 11 lessen · €110
• Trimester 3 · 12 lessen · €120
  (laatste les op 29 juni)

Flexibel

5-beurtenkaart – €75
Te gebruiken binnen het lopende trimester.

Bij alle formules komt €15 voor de jaarlijkse verzekering.

Je hoeft niet meteen te kiezen. Je bent welkom om eerst een gratis les te proberen.

Individuele therapie - Relatietherapie - Leny Wellens therapeut - psycholoog in Merchtem