Yoga

Yoga betekent letterlijk eenheid. Verbinding. Thuiskomen in jezelf en in het leven, want jij en het leven zijn één.

In een wereld waarin we vaak afgescheiden leven — van ons lichaam, onze gevoelens, elkaar, ... — nodigt yoga ons uit om opnieuw te verbinden. Met wat we voelen, met wat leeft in ons, en met wie we in essentie zijn.

Yoga gaat niet over perfecte of onmogelijke houdingen,
de houdingen in yoga zijn slechts een klein aspect en iedereen kan het!

Kundalini yoga stamt uit een eeuwenoude traditie van yogi's die in het ontoegankelijke Himalaya-gebergte leefden. Het is de yoga van de energie en kent een tantrische traditie: Tan betekent uitbreiding, groei, manifestatie en tra betekent middel. Dit betekent dat je je lichaam gebruikt om tot bewustzijnsverruiming te komen. Het is een krachtige yoga die energie opwekt, je geest tot rust brengt, je tot meer bewustzijn brengt en dus ook meer liefde.

Deze vorm van yoga helpt om de chakra's — onze energiecentra — te zuiveren en in balans te brengen. Niet door te forceren, maar door adem en aanwezigheid. Zo ontstaat er meer ruimte in jezelf, opent je hart en ga je vrijer, bewuster en energieker leven.

Kundalini Yoga gaat over ervaring. Over thuiskomen bij jezelf. Over contact maken met je essentie, je ziel, je pure zijn.

Zuiver. Verbonden. Eén.

Wil je graag een lesje uitproberen? Dat kan!

• 1e les gratis
• 5-beurtenkaart te gebruiken tijdens het trimester: 75€
• driemaandelijks abonnement: 
  - trimester 1 - 15 lessen: 180€
  - trimester 2 - 11 lessen: 132€
  - trimester 3 - 10 lessen 120€ (laatste les op 23 juni)
• driemaandelijks abonnement studenten/werkzoekenden/senioren:
  - trimester 1 - 15 lessen: 125€
  - trimester 2 - 11 lessen: 105€
  - trimester 3 - 10 lessen: 95€
• jaarabonnement: 340€
• + 15€ jaarlijkse verzekering

Wanneer

wekelijks op dinsdagavond van 19u15 tot 20u30

Waar
Blakenberg 4, 1785 Merchtem (grens Wolvertem)

Kundalini yoga doen we in witte kledij.

Heb je vragen? Contacteer me op leny@anahata.be of 0474/ 62 40 86