Agenda 2026–2027

Hier vind je alle lessen, meditaties en activiteiten van Anahata voor het komende schooljaar.

Wekelijks

Kundalini yoga
Elke dinsdagavond · 19u15 – 20u30
Tijdens de schoolweken, van september tot en met juni.

September 2026

Woensdag 16 september · 19u – 21u
Meditatie · actieve en stilte meditatie

Zondag 20 september · 9u30 – 13u
Kundalini matinée

Oktober 2026

Zaterdag 3 oktober · 9u30 – 17u
Tantra dag / Ademhaling – Rebirth

Woensdag 21 oktober · 19u – 21u
Meditatie · actieve en stilte meditatie

November 2026

Woensdag 18 november · 19u – 21u
Meditatie · actieve en stilte meditatie

Zondag 29 november · 9u30 – 13u
Kundalini matinée

December 2026

Vrijdag 4 december · 20u – 21u15
Mantra's zingen

Woensdag 16 december · 19u – 21u
Meditatie · actieve en stilte meditatie

Januari 2027

Woensdag 20 januari · 19u – 21u
Meditatie · actieve en stilte meditatie

Zondag 31 januari · 9u30 – 13u
Kundalini matinée

Februari 2027

Woensdag 17 februari · 19u – 21u
Meditatie · actieve en stilte meditatie

Maart 2027

Zondag 14 maart · 9u30 – 13u
Kundalini matinée

Woensdag 17 maart · 19u – 21u

Meditatie · actieve en stilte meditatie

April 2027

Woensdag 21 april · 19u – 21u
Meditatie · actieve en stilte meditatie

Mei 2027

Woensdag 19 mei · 19u – 21u 
Meditatie · actieve en stilte meditatie

Juni 2027

Zaterdag 5 juni 10u – maandag 7 juni 17u
Tantra stage

Woensdag 16 juni · 19u – 21u
Meditatie · actieve en stilte meditatie

Kundalini yoga

Elke dinsdagavond van 19u15 tot 20u30, tijdens de schoolweken van september tot en met juni.

Je eerste les is gratis. Is het je eerste keer? Geef me dan even een seintje via leny@anahata.be 
Alle prijzen vind je op de yoga pagina

Kundalini matinée

Een Kundalini Matinée is een inspirerende ochtend waarin we verdiepend werken rond één centraal thema. Aan de hand van yoga gerichte ademhaling, relaxatie en meditatie. Zo neem je de tijd om te vertragen, te voelen en stil te staan bij wat er in jou leeft.

Data 2026–2027

• Zondag 20 september 2026 · 9u30 – 13u · €55
• Zondag 13 december 2026 · 9u30 – 13u · €55
• Zondag 31 januari 2027 · 9u30 – 13u · €55
• Zondag 14 maart 2027 · 9u30 – 13u · €55

Meditatie

Wil je meer rust in je hoofd en lichaam? 

We starten met een actieve meditatie om spanning, drukte en alles wat er in je leeft los te laten. Van daaruit ontstaat ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jezelf.

Tijdens het schooljaar 2026–2027 vindt de meditatie elke derde woensdag van de maand plaats, van 19u tot 21u.

Data

• 16 september 2026
• 21 oktober 2026
• 18 november 2026
• 16 december 2026
• 20 januari 2027
• 17 februari 2027
• 17 maart 2027
• 21 april 2027
• 19 mei 2027
• 16 juni 2027

Prijzen

• Per keer · €30
• 5 beurten · €130
• 10-beurten abonnement · €220

Inschrijven verplicht via leny@anahata.be

Tan betekent uitbreiding, groei, manifestatie en tra betekent middel.

Op tantra stages ontmoeten we elkaar, maar vooral onszelf. We geven ruimte om te voelen wat er echt is, zonder iets te moeten. Oude pijnstukken mogen zachtjes loskomen. Door adem, aanwezigheid en je open te stellen voor wat is, kan zicht ontvouwen. Liefde en compassie kan alles dragen, aanvaarden en dus van het donker naar het licht transformeren.

Via verschillende oefeningen gaan we tijdens een stage naar binnen, we belichten wie we zijn en kijken welke gekristalliseerde pijnstukken klaar zijn om los te laten. Deze stages vinden in groep plaats.

De kracht van een groep op stage is zeer sterk, verbindend en genezend. Gewoon al het ontvangen en zien van elkeen in zijn of haar kwetsbaarheid, zonder oordeel, werkt heel krachtig.

• 2026: Zaterdag 3 oktober 2026: van 9u30 tot 17u00 - 150€ (incl. maaltijd)
• 2027: Zaterdag 5 juni tem maandag 7 juni 2027: van 10u tot 17u00 - 480€ (incl. maaltijden en overnachting)

Mantra's zingen

Zingen kan iets in beweging brengen. Je hoeft geen goede zanger te zijn of ervaring te hebben met mantra's. We zingen samen eenvoudige klanken en mantra's en laten de stem gewoon klinken.Je hoeft niets te kennen of voor te bereiden. Alles wordt meegegeven zodat je meteen kan meezingen.

Een moment om even uit je hoofd te komen, te luisteren en samen te ervaren wat zang en klank met je kunnen doen.

Je bent welkom alleen, met een vriend(in) of samen met je kinderen.

• Vrijdag 4 december: van 20u tot 21u15 - 8€ voor volwassene, 5€ voor kinderen

Individuele therapie - Relatietherapie - Leny Wellens therapeut - psycholoog in Merchtem