Agenda

Activiteiten per datum

  • Elke dinsdagavond kundalini yoga van 19u15 tot 20u30
  • Meditatie (actieve en stilte meditatie) - van 19u00 tot 21u00 - woensdag 13 mei - 35€
  • Ademhalingsweekend - vrijdag 29 mei tem zaterdag 30 mei - 300€
  • Kundalini matinée - zondag 31 mei - van 9u30 tot 13u - 55€
  • Meditatie (actieve en stille meditatie) - van 19u00 tot 21u00 - woensdag 10 juni - 35€
  • Zondag 31 mei (Yoga en meditatie) - verdieping yoga - 9u tot 12u30 - 50€

Kundalini yogalessen

Elke dinsdagavond van 19u15 tot 20u30, tijdens de schoolweken (september tem juni). Is het je eerste keer, geef mij even een seintje op leny@anahata.be. 
Adres: Blakenberg 4, 1785 Merchtem


Kundalini matinée

Een Kundalini Matinée is een inspirerende ochtend waarin we diepgaand werken rond één centraal thema.
Via zorgvuldig opgebouwde kriya's, gerichte ademhaling en meditatie creëren we ruimte voor bewustwording, energetische verdieping en innerlijke afstemming.

  • Zondag 31 mei: 9u tot 12u30 - 55€

Ademhaling - rebirth

Een verdiepend weekend waarin we werken met bewust ademwerk (Rebirth) om spanning los te laten, oude patronen te doorbreken en opnieuw contact te maken met je levensenergie.
Een uitnodiging tot zachtheid, helderheid en innerlijke ruimte

  • Vrijdag 29 mei en zaterdag 30 mei: van 9u30 tot 16u00 - 300€ (incl. maaltijd en overnachting)

Meditatie

Wil je meer rust in je hoofd en lichaam? We starten met een actieve meditatie om spanning, drukte en al wat leeft in jou los te laten.
Zo laat je je energie weer stromen en vind je terug rust in jezelf, en kan je contact maken met wie je in wezen bent

  • Woensdag 13 mei - van 19u00 tot 21u00 - 35€
  • Woensdag 10 juni - van 19u00 tot 21u00 - 35€


Stages

Naast therapie en yoga worden er ook tantra stages aangeboden. Tan betekent uitbreiding, groei, manifestatie en tra betekent middel. 

Op deze tantra stage ontmoeten we elkaar, maar vooral onszelf. We geven ruimte om te voelen wat er echt is, zonder iets te moeten. Oude pijnstukken mogen zachtjes loskomen. Door adem, aanwezigheid en je open te stellen voor wat is, kan zicht ontvrouwen. Liefde en compassie kan alles dragen, aanvaarden en dus van het donker naar het licht transformeren. 

Via verschillende oefeningen gaan we tijdens een stage naar binnen, we belichten wie we zijn en kijken welke gekristalliseerde pijnstukken klaar zijn om los te laten. Deze stages vinden in groep plaats.

De kracht van een groep op stage is zeer sterk, verbindend en genezend. Gewoon al het ontvangen en zien van elkeen in zijn of haar kwetsbaarheid, zonder oordeel, werkt heel krachtig.

  • Vrijdag 2 tem zondag 4 oktober: van 9u30 tot 17u00 - 510€ (incl. maaltijd en overnachting)